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教材介绍  

张海燕主编:《大学生心理健康教程》,人民出版社,2010年版

1、【内容简介】

胡锦涛总书记在党的十七大报告中提出了加强和改进思想政治工作要注重人文关怀和心理疏导的要求。加强人文关怀和心理疏导是实现育人目标的重要途径。关注大学生个体的独特性、深层情感和全面发展的需求,造就和养成大学生健全的人格,促进大学生全面“精神成人”,是高校实现“育人为本、德育为先”的重要路径。

当代大学生富有朝气,健康向上,有着良好的身心与人格基础,普遍关注自身的全面发展,希望发掘自我潜能,成长成才。但是,面临着升学、就业、人际交往、经济生活等压力,青年学生中心理不适现象日趋增多,并已引起整个社会的关注。在一些大学生中不同程度地出现抑郁、焦虑、偏执、困惑等心理现象,有的已表现为严重心理问题和精神疾患。因此,高校必须加强大学生的心理健康教育,引导学生加强心理品质修养和锻炼,并对心理危困学生实施干预和疏导。注重从心理上引导学生正确看待自己、他人和社会,正确对待困难、挫折和荣誉;注重促进学生心理的和谐发展,塑造自尊自信、理性平和、积极向上的校园心态,促进健康人格的发展。

基于这样的认识,我校近年来在心理健康教育方面无论从提升立意、确立理念、建设制度、设计政策、营造氛围、培养队伍、构建系统、强化整合、优化服务等方面,都有了长足的发展。在此基础上进一步提出以集知识性教育、咨询性教育和行为训练于一体的心理健康教育课程建设为抓手,以此作为提升学生心理素质的教育主渠道,在更广泛的范围内普及心理健康知识,将教育资源更加前瞻、更加系统、更加优质地提供给学生。经过若干年的努力与积累,打造心理健康教育的精品课程资源,造福于广大青年学生。

为此,我们组织我校心理健康教育与咨询的骨干力量,编写了这本《大学生心理健康教程》教材。本教材的特点在于“案例写真”体现了典型性,“理论指导”体现了精练性,“应对提示”体现了针对性,“误区提防”体现了前瞻性,“操作练习”体现了可操作性。本书由华东政法大学心理健康教育与咨询中心主任张海燕教授担任主编,参与本书编写者均为我校心理健康教育与咨询中心的专、兼职教师。

2、【目录信息】

第一章人生成才与心理健康

案例写真

理论指导:第一节心理健康教育的基本理念

第二节 大学生心理健康的现状与标准

第三节 关注大学生的心理健康

应对提示

误区提防

操作练习

第二章自我意识与心理健康

案例写真

理论指导:第一节大学生自我意识发展的特点

第二节 认识自我,超越自我

应对提示

误区提防

操作练习

第三章情绪调控与心理健康

案例写真

理论指导:第一节情绪概论

第二节大学生的情绪特点及常见困扰

第三节 情绪的自我管理与调节

应对提示

误区提防

操作练习

第四章人际交往与心理健康

案例写真

理论指导:第一节大学生的人际交往

第二节改善人际交往的方法与途径

应对提示

误区提防

操作练习

第五章恋爱婚姻与心理健康

案例写真

理论指导:第一节大学生恋爱的特点及常见问题

第二节发展爱的能力

第三节 恋爱与性和婚姻

应对提示

误区提防

操作练习

第六章生涯发展与心理健康

案例写真

理论指导:第一节做一个主动的人

第二节自我探寻往复行

第三节 冲破行动的藩篱

应对提示

误区提防

操作练习

第七章珍爱生命与心理健康

案例写真

理论指导:第一节生命意义与心理健康的关系

第二节学习应对生活压力

第三节 危机的预防与应对

应对提示

误区提防

操作练习

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